Ovde su ilustrovana tri glavna nadija: šušumna, ida i pingala. To su psihičke nervne struje kroz koje teče prana iz izvora Gospoda. Ida i pingala se ukrštaju duž kičme. Prikazane su tako daleko od šušumne samo radi ilustracije. Počinju u muladari, ukrštaju se u manipuri, višudi, i sreću se ponovo u šahašrari.
Šušumna, glavna nervna struja je bledo žute boje, prolazi kroz kičmenu moždinu od muladare do šahašrare. To je kanal kundalinija. Kundalini je uspavana energija koja leži u muladari. Treba da se probudi i da se uzdigne kroz svaku čakru do šahašrare.
Pingala je nadij plave boje, po prirodi muški, kanal intelektualno mentalnih energija. Teče prema gore i završava se na desnoj strani tela na vrhu glave.
Ida je nadij pink boje, po prirodi ženski, to je kanal fizičko emotivne energije, teče prema dole i završava se na levoj strani tela.
Možemo još pomenuti da postoji 36 tatvičkih kategorija postojanja, svaku od njih čine više nadija.
