Unutar mikrokosmosa se nalaze zvezda duše i zvezda zemlje. Prva je 30 centimetara iznad glave, a druga 30 centimetara ispod nogu. Pre dublje meditacije potrebno je poravnati ove čakre da bismo se čvrsto povezali sa zemljom, pošto će kristal da energizira zvezdu duše iznad glave. Ako se aktivira zvezda duše pre aktiviranja zvezde zemlje prouzrokovaće disbalans. Kada usidrimo noge na zemlji možemo nesmetano primiti svetlo koje kristal sprovodi iz Izvora, kroz zvezdu duše u naš mikrokosmos.

1. Relaksacija, specijalna pranajama.

2. Pažnja na dahu par minuta.

3. ZEMLJA SE VEZUJE SA NEBOM - pažnja ide na zemlju, osećaj tlo.

4. ODI IZNAD SEBE - osećaj nebo.

5. VRATI SE U CENTAR SRCA - prihvati sebe kakav jesi i druge kakvi jesu.

6. POZDRAV

7. VIZUELIZUJ SVETLU ZVEZDU - svetlosno žarište bele boje.

8. IZGOVARAJ MANTRU DUŠE:


JA SAM DUŠA.

JA SAM BOŽANSKO SVETLO

JA SAM LJUBAV

JA SAM VOLJA

JA SAM ČVRSTI UZORAK - na umu imati zadatak.


DUŠA PRATI OSOBNOST

OM

OSOBNOST PRATI DUŠU

OM

ENERGIJA DUŠE SE SLIVA SA ENERGIJOM OSOBNOSTI.

OM


9. POVEŽITE SE SA SVIMA U DUHU I LJUBAVI.

10. VIZUELIZIRAJ ZLATNE NITI KAKO TEKU IZ SRCA I PRAVE MREŽU U OBLIKU ZVEZDE.

11. POVEŽI SE U DUHU I LJUBAVI SA ČISTIM LJUDIMA CELOG SVETA. MREŽA POSTAJE SVE VEĆA DOK NE POKRIJE CELU ZEMALJSKU KUGLU.