Držanje pažnje je jedan od ključnih faktora u duhovnom razvoju...
...Kada imamo postojan tok pažnje, povezani smo sa beskrajnim
rezervoarom moći. Trenutak inspiracije je trenutak momentalne
povezanosti sa izvorom znanja, moći i energije kroz tubu svetla -
Sunčevu Zraku. Inspiracija se javlja kad se ne nadamo, u trenucima
spokoja, relaksacije i duševnog mira...
...Koncentracija je moć držanja pažnje na kretanju unutar
ograničenog uskog kruga koji važi kao žarište svesti. Sâmo to kretanje
obezbeđuje da se održi pažnja. Usmeravanje uma na ono što moramo
uraditi u našem svakodnevnom životu, uči nas da mu posvetimo
dovoljno pažnje i kontrolišemo njegovu tendenciju za lutanjem.
Povećanjem intenziteta koncentracije um postaje tako koncentrisan da
posmatrajući bilo koji predmet ili problem, potpuno zaboravi na sebe
i svoju okolinu. Što je veći stepen koncentracije, to je bolji kvalitet rada...
...Stepen koncentracije predstavlja test kojim možemo meriti našu spremnost za
meditaciju i bavljenje duhovnim radom...
Umetnost Meditacije
